Você tem fome de que?

Muitas pessoas pensam que a fome é sinal de que o organismo necessita de energia ou nutrientes. Isso é um grande engano, temos vários tipo de fome que nem sempre significa deficiência de energia ou nutrientes,mas outra deficiência que nem sempre podemos perceber. De acordo com a psicologia Freudiana, nosso desenvolvimento extra uterino é divido em fases e a primeira delas é chamada fase oral. Durante esta fase, que vai desde o nascimento até em média uns dois anos de idade, a nossa única fonte de prazer é a boca. Por isso adoramos sugar: sugamos o leite do seio materno, ou da mamadeira, chupamos chupeta e o dedo, colocamos tudo o que vemos na boca. A boca é meio pelo qual reconhecemos o mundo e saciamos nosso prazer. Muitas vezes, essa necessidade não consegue ser satisfeita e isso gera uma frustração na então ainda criança. Essa frustração, porém, só vem se manifestar tempos depois, geralmente durante a adolescência. Os traumas por ela gerados podem desencadear vários tipos de comportamentos como: comer compulsivo, fumar, beber, etc. A mesma analagia é válida para as pessoas que ao contrario da frustração, registraram o prazer envolvido durante a fase oral e agora na adolescência ou vida adulta tentam resolver minimizar seus problemas tentando gerar algum prazer oral. Então, comemos tantas coisas....comemos o ódio, o rancor, a decepção, a tristeza....e fazemos mal a nós mesmos. O pior é que esse comer desenfreado, muitas vezes leva a um quadro de obesidade, o que torna um ciclo vicioso, pois a obesidade também é motivo de depressão e ansiedade. O que fazer então? Cada um deve descobrir qual a melhor forma de se livrar de todos os males que o afligem...chore, fale tudo o que você sente vontade para você mesmo em frente ao espelho, bata nas almofadas, arrume um jeito de canalizar suas frustrações, mas lembre-se sempre: nunca as ingira...elas podem o acompanhar pelo resto da vida!!!